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Méditation

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• Dossier spécial émotions « la peur »
• Le « vrai » secret de la méditation
• La posture de méditation Tangram en 5 points
• La méditation, une béquille à l’autisme
• Qu’est-ce que l’Enso ?
• Enso et vacuité, une invitation à la méditation.
• Histoire zen : l’enfer et le paradis
• Les trois étapes pour vivre une vie qui nous ressemble
• Méditation et fausses croyances
• Que nous apprend la pratique déclare méditation Tangram ?
• Qu’est ce l’esprit de méditation Tangram ?
• Qu’apporte la méditation Tangram ?
• Les postures en méditation Tangram

Pilates

• « Je suis l’architecte de mon propre bonheur » Joseph Pilates
• C’est ce que disent mes clients ! Le Pilates c’est mon heure de plaisir !
• Le bosu, matériel pour renforcer les abdominaux et l’équilibre
• Sportifs avec challenge ! Contactez moi
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• Vidéo avec la balle ! Exercice abdominal et d’équilibre !
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• Vidéo avec la balle ! Exercice abdominal et de flexibilité !
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• Trail de la factrice - Entraînement en Pilates d’un de mes clients
• Carole Trier, danseuse, éleve de Joseph Pilates
• Corriger notre mauvaise posture en optant pour la méthode Pilates !
• Grâce au Pilates, votre posture est à nouveau alignée correctement
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• La précision en Pilates
• Le transverse épineux en Pilates
• Le Seal (Le Phoque), exercice de Pilates intermédiaire
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• Les termes spécifiques au Pilates
• Le dictionnaire du Pilates
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• Les hommes et le Pilates
• Le Pilates sur ordonnance médicale

Autre

• D’après une recherche réalisée par The National Institutes of Health, méditer permettrait aux bouts de chou d’acquérir ….
• La méditation pour les enfants
• Vidéo du Parc Sans Souci á Pézenas pour les cours de Pilates
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