Le Pilates de Véro pour les Sportifs et les non Sportifs
Coach Pilates à Pézenas

L´addiction au Pilates !


Pourquoi  devient on vite addicte au Pilates ?

 

 "Quelques exercices bien pensés, proprement exécutés lors d’une séquence équilibrée, vaudront toujours des heures de mouvements forcés, faits négligemment ou encore exagérés."

Joseph Pilates

 

Aprés une séance de Pilates, nous ressentons immédiatement les bienfaits de cette méthode.

 

1 - Sérénité,

2 - Tonicité,

3 - Regain d´énergie,

4 - Souplesse du corps,

5 - Envie de refaire une séance.

 

Toutes les clientes partagent le même ressenti :

 

1 -  La séance passe trop vite (1 heure de cours),

2 - Un éventail d´exercices enchaìnés avec plaisir sans s´ennuyer ni subir les exercices,

3 - Méthode intense et ludique,

4 - Concentration du corps et de l´esprit du fait des informations données pour bien réaliser les exercices,

5 - Agréablement surprises des résultats obtenus rapidement,

6 - Cours personnalisés á chaque séance soit au Sol (Pilates Mat) soit sur la chaise (Wunda Chair) soit sur le reformer,

7 - La précision, le contrôle et la fluidité des mouvements,

8 - Ne pas se blesser lors d´une séance grâce á l´oeil averti du Coach.

9 - Pouvoir changer certains exercices si ce jour lá il y a une pathologie qui s´est réveillée,

10 - Pouvoir rattraper ses cours (Du lundi au dimanche) quand on part en vacances.

 

 

Vous comprenez maintenant pourquoi les clientes sont addictes á cette Méthode  !

 

Je leurs manque quand je suis en vacances ! C´est le plus beau message que l´ón puisse recevoir de ses clientes. 

 

Et vous ? Quand devenez-vous addicte ?

 

 

 


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