Coach Pilates & Méditation à Pezenas

Méditation

Les bienfaits de la méditation pour les enfants

08 Août 2022

Article du 13 mai 2022 d’Anahana
 
LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION POUR LES ENFANTSAvec la méditation, les enfants peuvent apprendre :
 
1. COMMENT RESPIRER CORRECTEMENTBeaucoup de gens apprennent à...

Dossier spécial émotions « la peur »

08 Août 2022

Article de Christophe Lorreyte dans un dossier spécial émotions « la peur ».
Et aujourd’hui, c’est au tour de la peur d’être examinée…

Cette idée te fait frissonner ?

Pourtant, tu verras que la ...

Le « vrai » secret de la méditation

08 Août 2022

Article de Christophe Lorreyte. Une très belle histoire qui nous apprend que toute personne peut méditer alors qu’au départ il n’y avait pas d’intention.

 
...

La posture de méditation Tangram en 5 points

07 Août 2022

La posture comme la respiration sont les 2 fondamentaux de la méditation Tangram.
▶️La posture « idéale » pour méditer est celle du Lotus ou Demi-Lotus. Le postérieur est posé au bord du zafu (cous...

La méditation, une béquille à l’autisme

24 Juil 2022

http://www.abautisme.fr/
Contact AB Autisme Narbonne9 rue G.Bimar 11100 NARBONNE
FRANCE
Mobile No. 06 09 20 47 28
 Email: abautisme@gmail.com
 
Qu’est-ce que l’autisme ?
L’autisme n'est pas une mal...

Qu’est-ce que l’Enso ?

27 Mai 2022

Pour commencer, il faut savoir que l’Enso est un cercle dessiné issu de la calligraphie japonaise. Il est une véritable invitation au calme et à la méditation. 
C’est pourquoi il fascine, aux quatr...

Enso et vacuité, une invitation à la méditation.

27 Mai 2022

Tu me vois ravi de te poser la question car en effet, comment parler d’Enso sans parler du concept du vacuité ? 

Regardons-y de plus près. L’Enso est souvent associé au vide dans une relation réci...

Histoire zen : l’enfer et le paradis

21 Mai 2022

Extrait du livre de Christophe Lorreyte - Apprenez enfin à méditer avec la pratique Tangram.
Cela me rappelle une petite histoire zen japonaise que l’on attribue à Hakuin (moine zen du XVIIIeme siè...

Les trois étapes pour vivre une vie qui nous ressemble

21 Mai 2022

Article de Christophe Lorreyte, Coach de Méditation Tangram & Médecin en médecine chinoise.
Il y a quelque temps, alors que j'étais plongé dans mes pensées, je repensais à un texte de Nietzsche...

Méditation et fausses croyances

21 Mai 2022

Article de Christophe Lorreyte, Coach de méditation Tangram & Médecin (Médecine chinoise)
 

1. Méditation et fausses croyances

Que tu médites depuis longtemps ou que tu sois débutant.e, je su...

Que nous apprend la pratique déclare méditation Tangram ?

15 Mai 2022

La pratique de la méditation Tangram nous apprend à :
- Accepter la réalité telle qu’elle est et à nous adapter à la situation qu’elle qu’elle soit.
- Elle nous place devant nos responsabilités.
- ...

Qu’est ce l’esprit de méditation Tangram ?

15 Mai 2022

Cultiver l’esprit de méditation comme vous cultivez votre jardin !
Si conscientiser l’éveil et vivre dans le calme sont les conséquences de la pratique, les chercher en revanche te laissera sans au...

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D’après une recherche réalisée par The National Institutes of Health, méditer permettrait aux bouts de chou d’acquérir ….

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