✨ Impact de la méditation ✨
Si l'on médite sur l'esprit et travaille sérieusement, chaque cellule et organe se revitalisent pour atteindre l'harmonie
Voici ce qu’enseigne le kundalini yoga quant aux effets de la méditation selon sa durée.
3 minutes : Affectent le champ électromagnétique (aura), la circulation et la stabilité du sang. Cela signifie que déjà notre corps physique reçoit les bienfaits, de même que notre aura qui s’en trouve vitalisé. Seulement 3 minutes!
11 minutes : Le systèmes nerveux et le système glandulaire sont influencés et commencent à envoyer des messages chimiques différents à notre corps, à travers nos glandes.
22 minutes : Les trois aspects du mental (négatif, positif et neutre) sont équilibrés et commencent à travailler ensemble. Ceci signifie que vous commencez à vivre de plus en plus dans un état de sérénité et de neutralité. Vous êtes bien ancrés dans la réalité et votre esprit est vif et clair.
31 minutes : Permettent aux glandes, au souffle et à la concentration d’affecter toutes les cellules et les rythmes du corps. Cela permet à la psyché par la méditation d’affecter les couches profondes de notre être.
62 minutes : Changent la matière grise du cerveau. Le mental “caché” du subconscient et les projections extérieures sont intégrés.
2 heures ½ : Changent la psyché dans ses co-relations avec le champ magnétique environnant, de façon à ce que le mental subconscient soit fermement maintenu dans le nouveau schéma par le mental universel environnant.
Conscience fondamentaux du Yoga kundalini
La méditation ralentît-elle les processus de vieillissement?
