https://www.instagram.com/reel/CTMnWe5o0Tg/?utm_medium=copy_link
Pilates avec la barre :
✅Renforce la sangle abdominale,
✅Améliore la flexibilité et l’équilibre,
✅Contrôle et précision du mouvement.
Enjoy !
Vidéo sur la Wunda Chair - Washerwoman - Arms straight
