Coach Méditation & Pilates à Béziers

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Impact de la méditation (3mn -11mn-22mn-31mn-62mn-2h30)

04 Sep 2023

✨ Impact de la méditation ✨

Si l'on médite sur l'esprit et travaille sérieusement, chaque cellule et organe se revitalisent pour atteindre l'harmonie 

Voici ce qu’enseigne le kundalini yoga quant...

La méditation ralentît-elle les processus de vieillissement?

03 Sep 2023

À la page 113 du livre de Steven Laureys, La méditation, c’est bon pour le cerveau, explique l’influence qu’à la méditation sur le vieillissement.
 « La méditation ralentit-elle le processus de vie...

La méditation et les esprits créatifs (David Lynch)

01 Sep 2023

Dans le livre du neurologue Steven Laureys, á la page 126 sont décrits les effets de la méditation sur l’esprit.
Vous allez comprendre pourquoi la méditation développe les esprits créatifs.
« Selon...

Méditation, ce n’est pas penser à rien

29 Août 2023

Dans le livre du Professeur Steven Laureys, neurologue et directeur de Recherches FNRS, ce médecin chercheur, pour la première fois, démontre que la méditation, c’est bon pour le cerveau.
À la page...

Dans le cadre d’une étude longitudinale avec des méditants débutants

29 Août 2023

Steven Laureys, neurologue et directeur de recherches FNRS, écrit dans son livre « « La méditation, c’est bon pour le cerveau ». à la page 76 : Le cerveau en pleine méditation 
« Il est possible d’...

La méditation, c’est bon pour le cerveau (Dr. Steven Laureys)

15 Août 2023

Je viens de découvrir le Docteur Steven Laureys (neurologue) est reconnu internationalement par son étude scientifique du cerveau, la neuroplasticité et la conscience.
Il est l’auteur de 500 articl...

Le Pilates permet d’accroître ses performances physiques et mentales

02 Août 2023

Je souhaitais vous faire partager mon expérience.
Mon nouvel objectif est de m’entraîner pour faire de l’aviron.
Par conséquent, j’ai acheté un rameur.
Á chaque fois que je fais du rameur, auparava...

Pilates/Méditation femmes enceintes et praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise

27 Juil 2023

« Les enfants d’une mère sont comme des rêves. Aucun ne sont plus merveilleux que les siens » Proverbe chinois
 
En tant que Coach de Pilates et de Méditation, mon nouveau projet est celui de me to...

D’après une recherche réalisée par The National Institutes of Health, méditer permettrait aux bouts de chou d’acquérir ….

08 Août 2022

Article de Dorothée Louessard, journaliste
D'après une recherche réalisée par The National Institutes of Healt, méditer permettrait aux bouts de chou d'acquérir
▶️de meilleures compétences cognitiv...

Les bienfaits de la méditation pour les enfants

08 Août 2022

Article du 13 mai 2022 d’Anahana
 
LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION POUR LES ENFANTSAvec la méditation, les enfants peuvent apprendre :
 
1. COMMENT RESPIRER CORRECTEMENTBeaucoup de gens apprennent à...

La méditation pour les enfants

08 Août 2022

Article du 13 mai 2022 d’Anahana. Leader mondial de l’éducation à la santé mentale et au bien-être. Notre mission est d’aider le monde à trouver la tranquillité et l’équilibre, en fournissant des o...

Dossier spécial émotions « la peur »

08 Août 2022

Article de Christophe Lorreyte dans un dossier spécial émotions « la peur ».
Et aujourd’hui, c’est au tour de la peur d’être examinée…

Cette idée te fait frissonner ?

Pourtant, tu verras que la ...

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