Cette technique vous permet de respirer sans déplacer aucune
partie de votre corps. L’inspiration et l’expiration surviennent sans beaucoup de mouvement dans la cage thoracique ou le ventre.
Cette technique vous permet de respirer sans déplacer aucune
partie de votre corps. L’inspiration et l’expiration surviennent sans beaucoup de mouvement dans la cage thoracique ou le ventre.