Le Pilates de Véro pour les Sportifs et les non Sportifs
Coach Pilates à Pézenas

Ma salle de Pilates en vidéo

04 Avr 2021


https://youtu.be/Ljd64wjuVIg

 

Ma salle de Pilates où je donne mes cours en ligne en petits 

groupes et en cours individuels  sur la Wunda Chair.

Salle également où se déroule mes cours individuels et en Duo 

avec le petit matériel (Pilates Mat, au sol) et sur machines

(Réformer et Wunda Chair). J’utilise également le petit matériel 

avec les machines

- Cercle

- Élastique 

- Balles lestées 

- Ballon et Swiss Ball

- Foam Roller

 

La méthode Pilates c’est l’assurance d’un bien être au quotidien

 


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