Coach Pilates & Méditation à Pezenas

PILATES ET SCOLIOSE

15 Mar 2020

Article scientifique sur la scoliose et ce que peut apporter le Pilates.

Mollon G, Rodot JC, 1986 ; Weiss HR et Bettany J., 1992 ; C;L. Blum, 1999

Le Pilates permet de lutter contre la progression des scolioses. Concrètement, la méthode permet l’utilisation du corps de manière davantage équilibrée, et développe certains groupes musculaires (transverse, multifidus, périnée…). Au bout d’un an de traitement, les sujets ont la possibilité d’augmenter leur pratique sportive.


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