Le Pilates et Charlize Theron

Nous savons tous que le Pilates figure en tête de liste des séances d'entraînement préférées des célébrités et Charlize Theron ne fait pas exception! Nous avons été ravis d'apprendre que son physique d'Oscar fort et sculptural est en partie dû aux sessions régulières de Pilates Charlize dit: «Je n'ai jamais vu mon corps paraître et me sentir mieux que lorsque je fais régulièrement du Pilates. C’est une partie de ma vie de tous les jours ... c’est comme se brosser les dents, c’est une partie normale de ma journée!

" la métode Pilates est une technique qui permet d'obtenir et maintenir son corps

avec un developpement uniforme, un intellect capable d'exécuter nos tâches quotidiennes, nombreuses et variées avec énergie et plaisir".

Joseph Pilates