Le Pilates de Véro pour les Sportifs et les non Sportifs
Coach Pilates à Pézenas

Ma salle de Pilates avec le petit matériel

11 Avr 2021

Venez découvrir ma salle de Pilates avec le petit matériel :

 https://youtu.be/T7393_NRZ-E

- Swiss Ball,

_ Foam Roller,

_ Cercle,

_ Élastique,

_ Ballon et balles lestées

Le Pilates Mat (au sol) avec le petit matériel permet de renforcer davantage en profondeur nos muscles sollicités.

chaque matériel a sa spécificité et travaille différemment ! 
Venez essayer ! Contactez moi au 07 77 89 04 68‍♂️


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