Vidéo sur la Wunda Chair et la Swiss Ball
04 Avr 2021
Pilates
La Wunda Chair et la Swiss Ball ! Exercice qui requiert :
- Coordination,
- Équilibre,
- Force abdominale,
-Précision et contrôle
La Wunda Chair et la Swiss Ball ! Exercice qui requiert :
- Coordination,
- Équilibre,
- Force abdominale,
-Précision et contrôle