Le Pilates de Véro pour les Sportifs et les non Sportifs
Coach Pilates à Pézenas

Avis sur le Pilates de Véro à Pézenas

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Par Allison

Publié le 15 Mars

As a 56 year old "newbie" to Pilates, practicing one-on-one with Veronique is truly a joy. Veronique is extremely patient and takes the necessary time to properly instruct you in a routine which you can easily practice at home. After 6 weeks of Pilates with Veronique twice a week, I was able to see and feel a difference in my body tone and strength. Now, at nearly 12 weeks, I am feeling much more stable and flexible in my movements overall. Since gaining strength, flexibility, stability and tone were my Pilates goals, I'm really grateful to Veronique for her expert instruction in helping me to reach them.

Par Leslie

Publié le 14 Mars

In my opinion, Veronique is a gifted Pilates instructor who easily adjusts her level of instruction to her clients. I have attended two private sessions in her studio and each time was made to feel welcome and felt amply challenged by the exercises she prescribed and oversaw while I worked. Veronique appears to have a wealth of expertise. I have confidence in her instruction and appreciate the way she supports the coordination of breathing and movement so vital to the practice of Pilates. After two sessions I think I feel stronger and more aware of my body. Afterwards I felt both exhilarated and relaxed. I am looking forward to my next sessions and feel that Pilates will be the vehicle that will help me strengthen my core muscles in order to improve and maintain my posture as well as generate a feeling of vitality. There seems to be something regenerative about Pilates. Breathing in sync with your movements and learning how to use your diaphragm as you inhale and exhale appears to agree with my system! I enjoy these classes very much and intend to continue!

Par Magali

Publié le 14 Septembre 2021

Véro est une prof de Pilate très professionnelle qui est une passionnée par son métier! Elle m a fait découvrir cette discipline qui me fait énormément de bien , moi qui souffre du dos Tellement sympathique, à l écoute, chaque heure de cours est un plaisir !

Par Marie et Sylvie

Publié le 12 Août 2021

Cours très enrichissants, nous prenons des cours de Pilates à deux et sommes très contentes. Les cours sont dynamiques, les exercices et leurs bienfaits bien expliqués, et Veronique sait corriger les postures pour profiter au maximum des enseignements du Pilates. Nous recommandons

Par Pascale

Publié le 09 Janvier 2021

Le mal de dos, vous connaissez ? Au réveil, le matin, la matinée. Et malgré le changement de literie, le kiné, etc...Et voilà que dès ma première heure de pilates, un mieux être évident ! Je savais que cette discipline était excellente, mais là vraiment, je n'en reviens pas ! Véronique est par ailleurs une prof de pilates véritablement attentionnée, trés professionnelle, et c'est un vrai bonheur - le mot n'est pas trop fort - que de revenir pratiquer ces exercices avec elle. Je recommande chaudement à toutes et à tous les cours de Véronique.

Par Sandra

Publié le 27 Octobre 2020

Très professionnelle ,à l'écoute de nos besoins et de nos objectifs! Elle s'adapte à chacune de nous! Séances dans la bonne humeur et le partage, je recommande vivement!

Par christianne

Publié le 27 Octobre 2020

Veronique is a very attentive coach ,it is a pleasure to go to her lessons, after only a few courses I feel already much better she is patient, caring, these courses are easy to follow even for a beginner I can only recommend her, you can go with your eyes closed

Par Marine

Publié le 17 Août 2020

Veronique est une excellente prof,de Pilates, outre de grandes qualités physiques, elle a une parfaite connaissance du corps. Elle a su identifier et s’adapter très vite a mes besoins physiques. Résultats garantis et selon les règles de l’art du Pilates! Sans oublier qu’elle est en plus très sympa ) Merci Veronique

Par Eli

Publié le 06 Août 2020

Excelente profesora de pilates. Me lo recomendó una amiga y realmente me ha encantado. Había hecho pilates durante dos años y Veronique sabe como hacerte sentir bien contigo misma después de una clase. Gracias Veronique, eres una gran profesional.

Par SUNSY

Publié le 08 Avril 2020

Excellente prof de pilates, d'un très grand professionnalisme et très consciencieuse. Elle s'adapte aux besoins de chacun et corrige avec grand soin. Très sympathique et agréable. Merci Véronique pour ta générosité en nous permettant de profiter de tes cours on line.. Sunsy (Barcelona)

Par SR

Publié le 30 Mars 2020

Je ne suis pas sportif à l’origine, c’est le moins qu’on puisse dire, et n’appréciait pas spécialement le sport non plus... Mais j’ai appris à l’aimer avec Véronique en pratiquant le Pilates. A l’écoute, Véronique a compris ce que j’attendais de mes séances en coaching privé et a su parfaitement s’adapter à mes capacités comme à mes besoins. Aujourd’hui, je fais même des exercices quotidiens conseillés par Véronique et vis mes séances hebdomadaires avec beaucoup de plaisir, comme une sorte d’auto bienveillance à mon corps. Qui l’aurait cru ; ) #MenDoPilatesToo

Par Betty

Publié le 13 Mars 2020

Depuis 6 mois, 2 f/semaine, je ne me lasse pas d aller à mon cours de Pilates chez Véro. Gym douce et calme mais précise, qui demande concentration pour la respiration afin d aboutir à un vrai travail musculaire en profondeur. Des petites séries bien coachées, simples et adaptées à chacun, la posture est corrigée pour bien exécuter le mouvement. On gagne en souplesse, on allège aussi le niveau de stress et on muscle vraiment tout en finesse...après 6 mois les résultats sont au rendez-vous . Tout cela dans une bonne ambiance... que du Bonheur... Merci Véro

Par Michelle

Publié le 11 Février 2020

J'ai eu beaucoup de chance en rencontrant Véronique. Véronique n'est pas seulement un Prof. de Pilates, le Pilates, c'est sa passion, ce n'est pas son job. Elle apprend à ses "élèves" ce qu'est cette discipline, à quoi elle sert, elle explique, elle corrige les positions. Véronique est vraiment une personne rare, qui sait communiquer sa passion. Ce n'est pas de tous! Nous habitons maintenant 2 villes différentes et je regrette chaque jour de ne pouvoir faire mes exercices avec elle. En plus elle est très sympa ;). Merci Véronique pour m'avoir fait connaitre cette discipline, tu es vraiment la meilleure!

Par Annie

Publié le 09 Février 2020

J’ai eu la chance de rencontrer Veronique Castelli au forum des associations de Pézenas. Avec de gros problèmes de lombaires je désespérais et notre rencontre est en train de tout changer. Mes 2 h de Pilates par semaine m’apportent un grand confort, plus de souplesse, moins de douleurs et surtout meilleur moral ! Veronique, avec mon dossier médical, sait les exercices que je dois faire, corrige ma posture et au besoin fait l’exercice avec moi ! Bref je dirais « que du bonheur » de travailler avec elle. Une vraie professionnelle et une belle personne ! Merci Veronique. Je recommande vivement

Par Minouche

Publié le 09 Février 2020

J'ai commencé le Pilate avec Véronique il y a 3 semaines et j'en suis à mon 3e cours. Je ressens déjà des muscles dont j'avais oublié l'existence. Les cours sont très agréables, jamais les mêmes exercices semaine après semaine, Véronique est à l'écoute de notre corps et nous conseille suivant ce que nous attendons du Pilate. Je recommande donc et vous dirai dans quelques semaines si mes efforts ont été récompensés.

Par Sylvie

Publié le 08 Février 2020

Très professionnelle , Veronique est à l’écoute et elle corrige chaque posture . Elle explique les exercices en accordant la respiration . Elle se met à la portée de chacun pour nous faire progresser , et ne laisse jamais faire 1 exercice dans 1 mauvaise position. Coach très consciencieuse .

Par Adeline

Publié le 15 Décembre 2019

Les cours de Pilates individuels suivis pendant ma grossesse m'ont énormément aidé. Véro s'adapte et propose un programme personnalisé selon les besoins et capacités de chacun(e). Elle accorde une grande attention à la respiration qui permet vraiment d'améliorer les bénéfices d'une séance. Merci encore Véro !

Par Audrey

Publié le 16 Octobre 2019

Vero m'a beaucoup aidé avec ses cours de pilates pendant ma grossesse , j'étais très fatiguée et avait pris du poids mis elle a su s'adapter a mes besoins et obligations . Elle s'adapte aux gens et leurs horaires, tres conciliantes et passionnée surtout ! je la recommande chaudement . Audrey

Par Chloé

Publié le 15 Octobre 2019

J'ai eu la chance d'être coahée par Véronique dans le cadre de séances de pilates pré-natal et post-natal. Les séances ont été spécifiquement adaptées à ma grossesse et m'ont permis d'être complètement détendue à l'approche du grand événement. Cela m'a également permis de préparer mon corps à l'arrivée du bébé en travaillant la partie inférieure du corps mais également aussi la respiration. Au delà de son professionnalisme, Véronique est très à l'écoute et mettra tout en oeuvre pour vous faire réaliser vos objectifs. A la reprise du pilates post- natal j'ai également ressenti une sensation d'extrême bien être physique et moral grâce à des sessions super personnalisées et adaptées à ma condition. Je recommande à 1000% Véronique qui est une personne toujours très positive, dynamique et très professionnelle. Merci Véronique :)

Par Florence

Publié le 13 Octobre 2019

Cours encadrés et personnalisés par une vrai pro du Pilates. Véronique s’implique énormément et est attentive à nos postures durant les séances. J’ai des problèmes de dos et pratiquer le Pilates me soulage vraiment. Par ailleurs, le fait d’être «surveillée» me permet de travailler en toute confiance sans crainte de me blesser durant les séances, Véronique reste toujours bienveillante tout en nous incitant à nous dépasser. Une belle rencontre tant sur le plan sportif qu’humain, je la recommande à 100%, Florence

Réalisation & référencement Simplébo

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